疲れのサインを見逃さないで！！

こんにちは！！

Connect Bond代表の青木です！

自分のことを振り返ればですが…

つぶれる前、ダウンする前には、ちょっとしたサインがあります。

たとえば、最近食欲が減った、朝起きれなくなった、夜眠れなくなった…

それ、もしかしたら休んでくださいっていう、自分からのサインかもしれません。

サインを放置してしまうと、いつの間にかどんどん重症化して、耐え切れなくなった時、一気に爆発します。

おかしいな？？と思ったら…休むことも大切です。

休息することは甘えでも逃げでもありません。人間なんですから、24時間365日フルスロットルで活動できるはずありません。

心が疲れてしまった時、誰かにそれを話するだけでも、かなり心が軽くなることもあります。

話し相手がいない、友達に話をして嫌われたらいやだ…

もし話せる相手がいなければ、僕に吐き出してみませんか？？

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